แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2023 Klao Full Interview ทำยังไงให้มีความสุขกับการกิน แต่ยังสุขภาพดีด้วย? . ปฏิเสธไม่ได้ว่าพฤติกรรมการกิน และพฤติกรรมการใช้ชีวิตในด้านต่างๆ ส่งผลต่อสุขภาพของเรามาก ๆ แล้วกินแบบไหนที่เรียกว่าพอดีและต้องใช้ชีวิตยังไงให้ดีพอ?

📍มาฟังแนวคิดที่ช่วยวางแผนให้สุขภาพดีตลอดชีวิตไปด้วยกัน กับพี่หมอแบงค์ นพ.ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต เพราะไม่ว่าจะวัยไหนสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญ 🥑you are what you eat . #เกลานิสัยอันตราย #เกลาไปพร้อมกัน #สัมภาษณ์ #พอดแคสต์พัฒนาตัวเอง #ข้อคิดดีๆ #กินอร่อย #สุขกับการกิน #สุขภาพดี #สุขภาพดีสร้างได้ #กินดีอยู่ดี . 📌ทดสอบการเตรียมตัวเพื่อเกษียณอย่างมีคุณภาพกันได้แล้วที่ 👉🏻 : https://pre-aging.thaihealth.or.th/we... . วิธีการ IF ที่ถูกต้องต้องทำอย่างไร ไม่ยากอย่างที่คุณคิด ถ้าไม่ทานข้าวเช้าเลยจะเป็นอะไรไหม . 📌ข้อมูลสุขภาพ สื่อเฉพาะคุณ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน Persona Health ได้แล้ววันนี้ที่ App Store : https://apple.co/3E0npMz Google Play Store : https://bit.ly/3y0J9Ed . สารบัญคลิปเกลา x หมอแบงค์ @DrBankFoodDoctor "ไม่ต้องเสียเวลาทั้งชีวิต ถ้ารู้วิธีกินให้สุขภาพดี และมีอายุยืน"